科普：杨絮、小虫子…我可怜的鼻炎病又犯了

科普：杨絮、小虫子…我可怜的鼻炎病又犯了

　　漫天“雪花”飘舞，小虫子高兴的向我们的眼睛、耳朵、鼻子蜂拥而至......又到了一年一度与虫共舞的日子，杨絮和小虫子影响了我们的出行、工作、生活和心情，可怕的过敏性鼻炎此刻严重的“闹脾气”，鼻痒、眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕......难道这就是鼻炎病的诱因?让我们听听郑州市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任张智风怎么说。

　　过敏性鼻炎是什么?

　　过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，是一种非感染性慢性炎性疾病，和细菌、病毒没关系。过敏性鼻炎的发病与环境因素密切相关，常见的过敏原有气传花粉、动物皮屑、尘螨、蟑螂、霉菌等。

　　其实，杨絮是杨树果实开裂后，种子借助白絮在空中飘荡而形成。这是为了让杨树种子寻找合适的生长地点，是杨树繁殖后代的重要途径。

　　过敏性鼻炎伤的不只是鼻子!

　　很多人对过敏性鼻炎不够重视，认为只是多打几个喷嚏、流点鼻涕，忍一忍就过去了，没有必要进行治疗，而且也无法根治。实际上，这是对过敏性鼻炎的误解。

　　过敏性鼻炎并不是小问题，发现过敏性鼻炎呈进行性加重性发展时，就要及时到医院就医。一旦发展为中重度，鼻部症状会反复出现，白天影响工作学习，晚上无法安心睡眠，患者痛苦不堪。值得关注的是，过敏性鼻炎患者还容易并发过敏性哮喘、过敏性结膜炎以及中耳炎等疾病，如果不积极治疗，会严重影响患者的生活质量。

　　而对于飞虫来讲，大家在小区花园、绿化带常见的“小飞虫”又叫蜜虫、腻虫等，属于蚜虫的一个种类，学名叫“有翅蚜虫”，常群集在叶片、嫩茎、花蕾、顶芽等部位，靠吸食植物汁液过活，危害植物生长。“小飞虫”确有趋黄习性，因此去植物多的地方尽量别穿黄色衣服。

　　如何有效预防过敏性鼻炎

　　对过敏性鼻炎患者而言，预防就是治疗，包括防护、运动、清洁以及按摩等环节。

　　远离过敏原

　　对于季节性过敏性鼻炎患者，在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩。而对于许多常年过敏性鼻炎患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，常年过敏性鼻炎的患者日常要保持环境卫生，减少环境中尘螨浓度。

　　锻炼抗鼻炎

　　如慢跑、游泳等，适度锻炼、充分休息、多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降，过敏性鼻炎的发病症状也会加重。

　　张智风主任介绍，白天尽可能少待在室外，尤其是每天杨絮指数高的时候。出门之前，记得戴好口罩，外出回来后要及时更换。戴框架眼镜一定程度上可以减少眼睛受到影响的机会，或是外出时带上护目镜或太阳镜。尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染杨絮。做好这些，相信我们一定可以远离这些“小烦恼”。

　　专家简介：

　　张智风

　　郑州市第三人民医院

　　耳鼻咽喉头颈外科主任

　　擅长技术：功能性内窥镜鼻窦外科技术;内窥镜下鞍区肿瘤切除术;睡眠呼吸障碍UPPP及PPP手术技术;鼓室成形术(Ⅰ-Ⅴ型);人工电子耳蜗植入术;喉全切除及喉部分切除术;头颈外科手术。

　　来源：郑州市第三人民医院